Sou Diogo Barbosa
Professor de Educação Física e Fisiologista do Exercício. Trabalho com treino de força como base de tudo: para ganhar autonomia, saúde e resultado, seja qual for a tua idade ou ponto de partida.
Dos 10 aos 85 anos — presencial em Lisboa ou online. Sem fórmulas mágicas, com método e acompanhamento próximo.
Cada plano de treino é construído com base em fisiologia do exercício, não em modas.
Sessões presenciais em Lisboa ou acompanhamento online, sempre com contacto direto comigo.
De jovens em iniciação desportiva a séniores que querem manter-se autónomos.
Professor de Educação Física e Fisiologista do Exercício. Trabalho com treino de força como base de tudo: para ganhar autonomia, saúde e resultado, seja qual for a tua idade ou ponto de partida.