Treino de força para todas as idades e contextos — presencial em Lisboa ou online, com acompanhamento individualizado em qualquer um dos casos.
Planos personalizados e acompanhamento à distância, com total flexibilidade.
Ver mais →Desenvolvimento de atletas jovens com base no modelo LTAD (Long Term Athlete Development).
Ver mais →Para um acompanhamento completo, trabalho em rede com profissionais de outras áreas:
Acompanhamento alimentar complementar ao treino.
Recuperação e prevenção de lesões.
Avaliação médica especializada para quem treina a sério.
Acompanhamento médico especializado para alunos séniores.